Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
2376 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 96,21g | Kolh.: 339,36g.
Frukost: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Coolback Kartoffelbrötchen. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Käse-Tortelloni. Snacks/Annat: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Banane, Granny Smith Äpfel, Onken Joghurt Mild Vollkorn Erdbeere. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|