Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1312 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 134,87g | Kolh.: 53,38g.
Frukost: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Гуляш из Говядины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|