|
Наконец-то
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 76,77g | Kolh.: 143,07g.
Frukost: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Банан, Груша. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|