|
Как же надоело!
|
57 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
2239 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 174,49g | Kolh.: 248,78g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Арбуз, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Annat: Parmalat Сливки 11%, Кофе Эспрессо, Несквик Конфета, ВкусВилл Чипсы из Свеклы, ВкусВилл Сушеная Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|