Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 107,68g | Kolh.: 191,76g.
Frukost: Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Snacks/Annat: Tyskie Bier. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|