Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2008 kcal
|
Fett: 95,77g | Prot: 144,66g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе Эспрессо, Карат Violette Cream Cheese, Индилайт Голень Индейки, Ашан Круассан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Middag: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, ETRE Горький Шоколад 55%, Арбуз, Merci Горький Шоколад 72%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мы с тобой после выходных в унисон)))
27 aug 18 av medlem: Savi_S
|
У меня были слишком вкусные баклажаны, чтобы от них не привесить)) тем более, что я умяла ещё один, когда собирала лоточек на работу)))
27 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
)) Ну и нормально) Зато вкусно) а я у мамы вчера баловалась жирненьким деревенским 18%-ным творожком. Не записала его, но поела добрую тарелочку) вот и привес)
27 aug 18 av medlem: Savi_S
|
Ну это у тебя вода от творога держится, сольется) я часто отекаю от творога
27 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|