Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 64,40g | Kolh.: 48,07g.
Lunch: Blandad Sallad, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Scan Tjock Grillkorv. Middag: Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Fairing Complete Diet. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|