Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
2313 kcal
|
Fett: 96,57g | Prot: 97,32g | Kolh.: 259,53g.
Frukost: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Weltmeisterbrot. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McDouble Chili Cheese. Snacks/Annat: Onken Vollkorn Pflaume, Pfirsiche, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|