Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2213 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 170,11g | Kolh.: 242,88g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Индилайт Голень Индейки, Яйцо, Помидоры. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Арбуз, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Questbar Oatmeal Chocolate Chip, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
И когда ж мы увидем как ты метле летаешь?😂
31 aug 18 av medlem: Batmanstar
|
31 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
Юль, так может и фиг с ней, этой метлой? Холодно уже, продуть может. Циферки не так важны, выглядишь ты отлично)
31 aug 18 av medlem: Batmanstar
|
Да я уже решила пока отдохнуть от дефицита, подняла РСК до 1800к - может к октябрю вернусь на 1600к, потому что мне кажется, что не так уж отлично я выгляжу)) но спасибо за комплимент!)
31 aug 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|