Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 63,68g | Kolh.: 100,71g.
Lunch: Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Fläskkarré Benfri. Middag: Fairing Complete Diet. Snacks/Annat: Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|