Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2181 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 89,90g | Kolh.: 268,73g.
Frukost: Abba Thunfischpaste, Kaufland Weltmeisterbrot, Gutes Land Gouda Mittelalt, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Lunch: Gut & Günstig Döner Steinofenpizza. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|