|
Я, конечно, радуюсь уменьшения веса своего, но меня абсолютно не радует способ похудения - сильный стресс, и, как следствие, полное отсутствие аппетита))) Я уже почти 2 недели не была в зале... За вчерашний день я смогла втолкнуть в себя начинку крошечного кусочка пиццы и примерно грамм 90 обезжиренного творога.... При этом я-взрослая женщина - всё понимаю умом, что так нельзя, но не могу и, главное, не хочу ничего....
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
387 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 33,06g | Kolh.: 37,69g.
Frukost: ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Lunch: Помидоры, Куриный Бульон, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Middag: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|