Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1726 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 89,67g | Kolh.: 118,41g.
Frukost: Farmer Cashewkerne, Edeka Wildheidelbeeren, REWE Apfelmus, Bio Fettarmer Joghurt Mild, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Lunch: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Middag: Aldi Gouda Jung, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Annat: Roter Tafelwein, Kaugummi (Gezuckert), Zucker, McDonald's Cappuccino (Small). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|