Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
2321 kcal
|
Fett: 110,58g | Prot: 83,01g | Kolh.: 239,34g.
Frukost: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Krombacher Weizen Alkoholfrei, Knorr Sauce Hollandaise, Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|