Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 58,65g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укрекохліб Хлеб Молодость, Яйцо Всмятку, Козий Брикет, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Семена Люцерны (Проросшие). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Фетучини, Семена Люцерны (Проросшие), Огурец (с Кожурой). Middag: Сыворотка. Snacks/Annat: Кофе, Біла Лінія Молоко 0.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
|
258 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|