Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1764 kcal
|
Fett: 151,16g | Prot: 79,35g | Kolh.: 21,31g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Кето тирамису. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Шпинат, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Брокколи, Домик в деревне Сливки 33%. Middag: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Лето Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
|
294 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|