Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
2446 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 111,88g | Kolh.: 262,31g.
Frukost: Abba Thunfischpaste, Kaufland Weltmeisterbrot, Gutes Land Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Double Cheeseburger. Middag: Buitoni Eliche, Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Passierte Tomaten, Barilla Pesti Alla Calabrese, Milbona Cremosano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|