Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
741 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 30,22g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Blåbär, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Surdegsbröd, Rostat Surdegsbrödsbröd, Surdegsfranska. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|