Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 26,41g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Farmer Cashewkerne, REWE Apfelmus, Feigen. Lunch: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Croutons, Kürbissuppe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|