Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
2649 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 85,28g | Kolh.: 370,09g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Curry Sauce, Gut & Günstig Backofen Frites, Gyros. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Botterbloom Schokoladeneis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|