Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
2032 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 99,72g | Kolh.: 216,05g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Banane, Pfirsiche. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|