Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
887 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 48,87g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Российский. Lunch: Хлеб, Приготовленные Грибы, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Арнаут Соломка Соленая. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|