Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 26,93g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Aldi Cashewkerne, REWE Apfelmus, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Lunch: Avocado, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Erasco Tomaten Cremesuppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|