Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
161 kcal
|
Fett: 2,25g | Prot: 5,40g | Kolh.: 28,86g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Havregrynsgröt. mer...
|
|
2100 kcal
|
Träning:
BodyPump - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|