Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
133,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 116,10g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Scan Prickig Korv, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Torsk. Middag: Potatis (med Skal), Abba Mästarmatjes. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|