Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1682 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 70,87g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Bauer Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Aldi Baguette Brötchen, Schulte Schinken Krakauer. Snacks/Annat: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Cocktailtomaten, Banane, Granny Smith Äpfel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|