Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 67,22g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Брусника, Кускус (Вареный), Инжир, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Бри Лорин, Козий Брикет. Lunch: Печеное Яблоко, Маздамер. Middag: Атлантическая Треска, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоки Белый Налив, Орехи Кешью, Инжир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|