|
Вчера был тяжелый рабочий день, некогда было даже поесть
|
55,5 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1563 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 88,51g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: Диетическая Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якитория Стейк из Лосося. Middag: Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Annat: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диетическая Шарлотка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Дааа, такой ценой ни за что не надо худеть...
08 sep 18 av medlem: Amirielka
|
08 sep 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|