Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 48,33g | Kolh.: 176,02g.
Frukost: Пастила, Бри Лорин, Козий Брикет, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Инжир, Кускус (Вареный). Lunch: Хлебцы Шведские, Укрекохліб Хлеб Молодость, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Семга Слабосоленая. Middag: Яблоки. Snacks/Annat: Инжир, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|