Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 85,78g | Kolh.: 122,82g.
Frukost: Оливковое Масло, Хлебцы Шведские, Яйцо Всмятку, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Козий Брикет, Бри Лорин, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Lunch: Хлебцы Шведские, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка. Snacks/Annat: Инжир, Пастила, Орехи Кешью, Инжир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|