Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
2243 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 86,49g | Kolh.: 262,20g.
Frukost: Combino Toscana, Abba Thunfischpaste, Lidl Labneh, Buko Garten-Kräuter, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Bauer Butterkäse, Kaufland Weltmeisterbrot. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis, Ja! Butter-Toastbrot, Schulte Schinken Krakauer. Middag: Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|