Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
2087 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 111,05g | Kolh.: 263,57g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Инжир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья. Middag: Запеченный или Жареный Лосось, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 sep 18 av medlem: Аnchutка🦇
|
Не поверишь, но ни ложки каши не съела) зато арбуза я вчера слопала целый килограмм 😎
11 sep 18 av medlem: Arodaxis
|
Блин, а я в этом году арбуз не ела ни разу 😞. Надо это исправить 😀
11 sep 18 av medlem: Аnchutка🦇
|
Анют, ну это не дело! Какой же сентябрь без арбузной комы?))
11 sep 18 av medlem: Arodaxis
|
нееее я знаю что это😁 это ты наверное пуш-ап 21 века не сняла и в нем взвесилась😁
11 sep 18 av medlem: Танюшка С.
|
Да арбуз это был)) позавтракала шарлоткой и инжиром с сыром, запила кофейком, прошлась 12км и вуаля - снова 55,4кг))
Ничего, сегодня снова буду арбуз 🙈
11 sep 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|