Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1968 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 76,94g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Milkana Kräuter, Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, Gut & Günstig Schokoladeneis. Middag: Aldi Baguette, Schulte Schinken Krakauer. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|