|
Ну шо ппц.. Приплыли, вес стоит... Пробовала не считать(утомилась), не есть хлеб и сахар, но видимо счёт подсчёт это моё. Остальное не идёт пока. Эх.. Начинаю и я завидовать тем кто легко сбрасывает без привесов
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 54,85g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Дыня, Тушенка, Barilla Макароны Отварные. Middag: Тушенка, Хлеб с Изюмом, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|