Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
303 kcal
|
Fett: 6,60g | Prot: 34,18g | Kolh.: 23,97g.
Frukost: Äggvita, Kaffe med Mjölk. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake, Äggvita. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|