Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 46,35g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Cocktailtomater, Keso, Rågbröd. Lunch: Becel Lätt Matfett 38%, Rågbröd, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blomkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Knorr Fiskbuljong, Findus Torskrygg. Middag: Lasagne med Grönsaker utan Kött. Snacks/Annat: Hälsans Kök Falafel, Banan, Äpplen, Äpplen (utan Skal), Cocktailtomater. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anemone10 's vikthistorik
|