Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
2305 kcal
|
Fett: 135,54g | Prot: 75,81g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Milkana Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Maggi Currysoße, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Rasting Bratwurst. Snacks/Annat: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|