Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
2009 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 60,04g | Kolh.: 233,69g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis. Middag: Aldi Frischer Krautsalat, Nordsee Pommes Frites, Mayonnaise, Aldi Bratwurst. Snacks/Annat: Banane, Haribo Pico-Balla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|