Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 33,54g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Gerblé Cake Fourré Saveur Chocolat sans Gluten, Café. Lunch: Gerblé Cake Fourré Saveur Chocolat sans Gluten, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Middag: Bjorg Pain Complet de Seigle, Oignons, Bonne Maman Compote de Abricot, Jus de Citron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Huile de Noix, Auchan Comté, Autour du Riz Riz Basmati Demi-Complet, Bette Cuite, Pignons de Pin (Pignolias), Sel, Betteraves, Carottes. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
|
408 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Diska - 2 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Apple Health - 21 timmar och 48 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|