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Na endlich. Die ersten Zuckerfreien Pfunde purzeln. Für drei tage ganz gut 🤗
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118,6 kg
Tappat hittills: 61,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 september 2018:
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1907 kcal
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Fett: 131,68g | Prot: 95,67g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: Rote Paprika, Rapsöl, Eiklar, Ei. Lunch: Edeka Salatmix Classic, Lidl Radieschen, Hartmann Mini Frikadellen, Cocktailtomaten. Middag: Frikadelle, Rispentomaten, Brokkoli, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rapsöl. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Ardilla Edle Nusskern Mischung. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
17 sep 18 av medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ganz toll machst du das 👍. Hab einen schönen Tag ❤️
17 sep 18 av medlem: MoFu27
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17 sep 18 av medlem: Toffifee1989
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Das ist ein super Ergebnis 👍👏! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 sep 18 av medlem: Steffie0102
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Ich liebe Keto!
Bei meinem ersten Versuch habe ich 1 Woche gebraucht um richtig rein zu kommen.
Hatte jetzt 7 Monate keto und 3 Wochen gezügelte Pause. Vor drei Tagen wieder angefangen und zack einen Tag später drin...
In diesem Sinn weiter so! 😍🤩
18 sep 18 av medlem: Maddymuffin
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Toffifee1989 's vikthistorik
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