Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
100,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
829 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 67,29g | Kolh.: 80,02g.
Lunch: Paella med Skaldjur. Middag: Friggs Riskakor med Ostsmak, ICA Turkisk Yoghurt, Rödlök, Konserverad Tonfisk. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jensahuet 's vikthistorik
|