Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 142,67g | Prot: 65,90g | Kolh.: 187,61g.
Frukost: Pågen Vallmo Toast, Naturli Veganskt Smör. Lunch: Arla Mild Yoghurt Vanilj - Grekisk, Pauluns Granola Kakao och Hallon. Middag: Körsbärstomater, Gurka (med Skal), ICA Crème Fraiche Laktosfri, Köttgryta. Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Alpro Soya Cuisine, Gouda eller Edamer Ost, Päron, Wasa Kanel Knäckebröd, Eldorado Müslibar Choklad. mer...
|
|
2499 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AttViljaAllt 's vikthistorik
|