Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 67,99g | Kolh.: 85,13g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Lunch: Льняное Масло, Сахар, Помидоры. Middag: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лазанья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|