Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
728 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 61,11g | Kolh.: 31,08g.
Lunch: Blandad Sallad, ICA Romantica-Tomater, Kalkon Skinka, Stekt Ägg. Middag: Blandad Sallad, Solrosolja, Lax, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|