Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
2071 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 78,24g | Kolh.: 245,03g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrötchen, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Lunch: Frühlingszwiebeln, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Bauchspeck-Streifen, Casa Pietra Fleisch-Tortelloni. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schokoladeneis, Granny Smith Äpfel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|