Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1951 kcal
|
Fett: 91,40g | Prot: 102,05g | Kolh.: 177,63g.
Frukost: Vitakrone Kirschpaprika Crème, Kaufland Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Gut & Günstig Schokoladeneis, Frühlingszwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Annat: Banane, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|