Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 97,44g | Kolh.: 137,60g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Сыворотка, Павэ Сыр, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Фасолевый Салат Бонмикс, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Middag: Инжир, Физалис, Сыворотка, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Инжир, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|