Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 93,14g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Павэ Сыр, Хлебцы Шведские, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Фасолевый Салат Бонмикс, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Middag: Физалис, Брест Литовск Творог 3%, Сыворотка. Snacks/Annat: Физалис, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|