Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 148,33g | Prot: 71,17g | Kolh.: 22,67g.
Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Домик в деревне Сливки 33%, Орехи Макадамии, Bonfesto Маскарпоне, Малина, Лето Яйцо Куриное. Middag: Луховицкие Огурец Грунтовой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Слово Мясника Эскалоп Классический, Белая Дача Салат Айсберг, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
|
839 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|