Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2486 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 101,50g | Kolh.: 315,79g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrötchen, Harry Weizenbrot, Vitakrone Kirschpaprika Crème, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Aldi Bandnudeln, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Milfina Creme A La Cuisine 15%, Aldi Bio Räucherlachs. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Schokoladeneis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|